Program:

- Co to jest stres.

- Teorie stresu

- Sygnały i efekty działania stresu na organizm

- Skąd się bierze stres

- Stres dobry i zły

- Stres w pracy

- Jak radzić sobie ze stresem.

- Moje nastawienie do życia

- Techniki i ćwiczenia relaksacyjne

CENA: 49 zł

Kurs można rozpocząć w dowolnym terminie. Jedynym warunkiem jest wpłata należności na konto oraz zgłoszenie chęci uczestnictwa mailem.

Kurs trwa około 3 tygodni, ale termin jego ukończenia zależy przede wszystkim od kursanta. Lekcje standardowo wysyłane są co 2 dni. Istnieje możliwość otrzymywania lekcji codziennie lub rzadziej.

Kurs zakończony jest testem sprawdzającym. W razie pytań istnieje możliwość kontaktu mailowego z prowadzącym. Po ukończeniu kursu otrzymują Państwo imienny certyfikat ukończenia kursu.

Więcej informacji: tel. 663 904 349 lub e-mail: ekursy@kadra-kurs.pl